刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
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虎山路恋爱心理咨询
lia
2018-03-01 12:40:32
抱抱TA
女 上课无法集中注意力 脑子里控制不住想一些事 自己待在一个地方总是疑神疑鬼晚上关了灯也是。以前恐怖片看太多了 有点阴影 想什么东西自己无法控制 我这有什么办法吗
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获得公益心:
周红梅
你好
李志楠
可以同过心理疏导宣泄压抑的情绪。
游宁
当你在问有什么办法的时候含义是抛弃你的咨询师。而你控制的根源就是为了抛弃人际关系。我这么表达你是否可以理解到?
lia
不理解
游宁
那就只能打热线或者拍商品了。
lia
怎么发现我抛弃人际关系呢
游宁
长期的个案经验和理论培训以及坚持自我成长就能感觉到。
许文慧
你好!
贾凯
没安全感,喜欢怀疑,敏感。其实反过来同样,怎样使自己投入到一个自己感觉舒适的环境中呢?欢迎联系咨询。
钱
你好
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心理咨询师三级是否属于高级工:女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
心理咨询室本子:女 你好,陌生人。 我在无意中发现这个软件,我很想从中得到一些问题的解答。 我来自一个小镇,还只是一个初中生。 可是自从初一开始,我就总是会突然心情低落。 刚开始只是一个月有一两次,直到后来一个月能经常情绪低落。 刚开始觉得可能是压力太大,根本没有放在心上,可是我发现我越来越不对了。 上课总是无法集中注意力,有时候正在上课会无缘无故的难受,伤心,想一个人躲起来哭。后来我无意间知道了有忧郁症这种病。 自打那以后,我就总觉得自己患上了忧郁症,有时候甚至觉得自己已经无药可救,觉得自己已经患了很多病。 后来我发现,如果心情低落只要掐自己会好很多,但是逐渐的,掐自己已经演变成了用小刀划伤自己。我觉得只有这样,身边的人看见了我的伤口就会关心我,可是好像并没有人发现。 于是我就不断的像身边人发出求教信号,我会不会得了忧郁症。 但他们都觉得我在开玩笑.因为我总是乐呵呵的,可是这不是真正的我,白天在学校里乐呵呵,只是因为不想让别人以为我就只有全身的负能量,可是到了晚上,我总会一个人暗自伤心。 我的父母在我三四岁时就离异了。 这是我至今都无法走出的阴影。 记得有一次最为严重的: 先是心情低落了两天,第三天我终于忍不住了,一个人在房间里哭,哭的很伤心,我甚至不知道自己为什么哭,明明没有什么事情是值得我伤心的啊?可是我依旧泪流不止。 第二天起床眼睛早已哭肿。却不见家中有一人关心我。 我真的很想去医院检查一下自己到底有没有还上忧郁症,因为我自己也不清楚。可是我不知道如何向家人开口。我觉得我就算告诉他们,他们也只会觉得我在胡思乱想。 我真的很想一个人偷偷的去医院,因为我不在想一个人疑神疑鬼的怀疑自己到底有没有忧郁症。 陌生人。我最近的情况:上课无法集中注意力,白天高高兴兴晚上却哭的泪流满面。感觉脑袋空荡荡的,思维无法活跃。你能帮我初步判断一下这是忧郁症吗?如果是,我该如何是好?
哈尔滨儿童心理咨询公道健宁安心:女,有赤面恐惧症怎么办?和人说话紧张,不自然就脸红,有什么好的办法解决吗
心理咨询一般是什么流程:男,跟女朋友分手之后对感情就无所谓了对前女友也是一样性欲减退以前会长痘痘现在连痘痘都不长了现在能把人看得更透彻但是对异性却没有那么大的兴趣是为什么
西安免费心理咨询:男 我是单亲家庭,父亲在我高中的时候走了,看到母亲和别的男人在一起,我会感到气愤,有一种被人背叛的感觉,
心理测试题:男,男,看到了宇宙毁灭的文章,看到了质子衰变,热寂,大撕裂,塌缩。继而陷入无尽的空虚和害怕。突然又想到某一天就死了,什么都没了,更害怕,每天魂不守舍,心跳加速,恐惧,害怕,无所适从,做什么都没意识,身边人说最近一个月憔悴了,瘦了很多,角色也不好,我感觉迟早消失,不做挣扎……现在感觉每天都是在等死,谁能帮帮我!!!
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昆山图书馆心理咨询:你好,我父亲是得了脑梗死加脑血栓,单眼失明,所以心里负担过重,整天心里老想他的病情,怎样才能不去想,心情能放松畅快点呢?
北京心理咨询医院有哪些:男 心理变态的坏处有哪些?又要如何治疗呢?
深圳常春藤心理咨询师:男 想找一个和我网恋的女朋友,就是不见面,就是互相和安慰,如果可以我们可以现实见面
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