胡在珊心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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797
人
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99%
好评
咨询
匿名
2018-03-02 15:40:17
抱抱TA
女 我每天都想发脾气 看谁都不顺眼 明明别人对我好的你好 但是因为一句话我就会特别暴躁 而且老婆婆对我也特别好 但是我就是不喜欢她 我好烦我现在的自己 我该怎么办啊
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王金波
您好!
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
周红梅
你好
匿名
你好
匿名
女 我每天都想发脾气 看谁都不顺眼 明明别人对我好的你好 但是因为一句话我就会特别暴躁 而且老婆婆对我也特别好 但是我就是不喜欢她 我好烦我现在的自己 我该怎么办啊
胡亚娣
您好
魏学兰
你好,压抑太久了,建议及时疏导情绪,停止对抗自己,具体咨询调整过来点击头像下面的电话沟通
匿名
我需要看心理医生吗
操安吧
自己独处一段时间试试
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