李律心理咨询师
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无锡青少年心理咨询矫正医院
匿名
2018-03-04 17:12:38
抱抱TA
脾气不好,对人有防御心怎么办,当别人说的话与我实际的做法不符合,或者别人不满足我的意愿,就会发脾气。是什么原因?
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董华
你好
许倩倩
您好
董华
从你的留言看得出来你内心压抑了很多的怒气,没有自信,防御心过重,这是一种内心缺少安全感的心理问题,建议你做一下心理咨询,如果有意咨询,请点击我的头像随时联系我
许倩倩
情绪管理能力薄弱,可以在这一方面做一下提升
周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的感受,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
董华
你的这种心理问题,跟你的成长经历有关系,需要心理咨询,打开你的心结。否者不会根本上解决问题的。
陈素娟
过于自我和自卑。
匿名
不是光情绪问题这么简单,己经好几年这样了
史丹凤
你好
董华
每一个情绪问题背后都有很多的负性生活事件,
张银玲
你好
李锦云
你好
陈志显
您好
许文慧
你好!
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脾气不好,对人有防御心怎么办,当别人说的话与我实际的做法不符合,或者别人不满足我的意愿,就会发脾气。是什么原因?
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