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匿名
2018-03-04 17:12:38
抱抱TA
脾气不好,对人有防御心怎么办,当别人说的话与我实际的做法不符合,或者别人不满足我的意愿,就会发脾气。是什么原因?
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董华
你好
许倩倩
您好
董华
从你的留言看得出来你内心压抑了很多的怒气,没有自信,防御心过重,这是一种内心缺少安全感的心理问题,建议你做一下心理咨询,如果有意咨询,请点击我的头像随时联系我
许倩倩
情绪管理能力薄弱,可以在这一方面做一下提升
周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的感受,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
董华
你的这种心理问题,跟你的成长经历有关系,需要心理咨询,打开你的心结。否者不会根本上解决问题的。
陈素娟
过于自我和自卑。
匿名
不是光情绪问题这么简单,己经好几年这样了
史丹凤
你好
董华
每一个情绪问题背后都有很多的负性生活事件,
张银玲
你好
李锦云
你好
陈志显
您好
许文慧
你好!
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男 别人指责我,说我的缺点,容易发脾气,
女 总是感觉自己想要发脾气,但是每次话到嘴边又说不出口,现在感觉自己好累,而且现在越来越不喜欢跟人沟通,感觉所有人都对我有敌意,再这么下去真的要崩溃了
(匿名)
女 自己脾气不好总是把脾气带给身边的人但是都是因为感觉自己身边的人态度问题然后就会发脾气感觉说的不对的就要反驳回去身边没有朋友在身边的感觉都很陌生
(匿名)
你好 我特别害怕脾气不好的人,他们一生气我就心里战战兢兢的,怎么办
(匿名)
女 我经常发脾气,老是觉得别人不喜欢我针对我
我脾气为什么特别不好,别人惹我生气了谁和我说话我就会把气发在谁得身上
女 不知道为何,感觉最近脾气很不好,容易生气,这种情况应该是持续了一年多了,反正就是感觉对身边人不好,很容易一句话就戳中我,我就会反击,或者生气。我也不知道为什么,再也不怎么为别人考虑了,不知道是不是因为身边人有人这样对我,所以我也就开始学会自我保护,并把这个带给了别人,怎么回事呀?
(匿名)
男 爸爸因为带着别的女人,妈妈生气和他打架,我该怎么办
(匿名)
很怕。 只是怕鬼。 十分怕鬼。 晚上怕鬼白天怕鬼,看见了前几天的黑弥撒塞纸条也很怕自己被塞,听见脚步声会以为是别人要来杀我。 睡的不安宁,总会想些奇奇怪怪的,看见什么有关于鬼的文章都会下意识想着自己,晚上也会留意窗外动静。 前些月的鬼压床看见东西在椅子上,我怕。 这些天的黑弥撒,我怕。 我现在很怕被鬼压床,也很怕门下面有纸条,听见脚步声也会有些怕。 会竖起耳朵去听,有时候还会带上防身的东西去找。 很怕。 夜了之后除非我的注意力在别的上面,其他的只要一空了就会怕。 转移注意力根本没有用,我一回身好像总会看见什么一样,去别的地方摸着黑上厕所一回眼好像也能看见鬼一样。 可定睛一看什么都没有。 我受够了。
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脾气不好,对人有防御心怎么办,当别人说的话与我实际的做法不符合,或者别人不满足我的意愿,就会发脾气。是什么原因?
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