女 近5年左右，每天都头痛，我现在意识到，这是我精神上的问题，偏头疼，我转移不了注意力，每天不疼就会想着头疼，现在不都怎么办，时间太久了，一直头疼，对我生活带来很大影响，很绝望！另外我心理上也有问题，抑郁，喜欢一个人待着，不喜欢交友了，也有点害怕人群，我有时真的不知道怎么办！