女 怎么能最快忘记一个人，他我喜欢好久了，才在一起几天他的提分手，他说不想伤害我，几个月他就回老家那边了来这里他只是玩而已，如果没那么早说分手，我了解点他，我心就没有那么痛了，他在我最高兴的时候说分手，心好痛好痛，上班还要见到他，怎么办