王朝钢心理咨询师
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郑晓华心理咨询
匿名
2018-03-05 11:35:14
抱抱TA
女 请善良的人帮帮忙吧!还有12天就小高考了!我真的不能再这样下去了!谢谢你! 最近的学习生活很痛苦,很迷茫,甚至没有坚持下去的信念!每次我认真学习的时候,总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学,感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真,天天学习之类!搞的每次我听完就特别难受,为什么她们学的时候,我都没刺激她们,她们却要这么对我!有一次,我实在受不了,就笑着说你怎么那么好学,结果她就非常生气,说什么就学,不给什么,比较怕得罪人的我就不在说什么了!经过她们说完好几次后,我现在就不敢下课学习,甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想,6门小科照样80多,照样得b,照样比那几个天天努力的人要好!然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我,反正心里就特别不舒服!还有就是别人问我题目,我不想告诉,感觉会亏了,然后害的我上课就会好紧张,想她不会又要问我题了吧,就害怕,听不下去啊!我感觉这几天她老是学我的学习方法,每次我做什么,她跟着照学。我害怕她要是学光了,而我天天……,怎么办?这情况在两年前就有了,只是一直没有打搅到我!考班级前几,我会很低调,别人要说你考得好好,我就会很难受。有时成绩出来之前,我在想千万别考得太好!就是不想太夺目!我知道是我心理作祟!可是家里人说的烦了,还是改不了!怎么办呢,就是这个原因,我欺上瞒下,请了一上午假!!还有12天就小高考了拜托拜托,能不能帮帮我!我不想辜负自己和家人!
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董华
你好
匿名
嗯?
董华
你的心情我能理解,其实生命就是一个过程,学校就是生命的一个驿站,在我们生命过程中会遇见很多的人,比如每天在大街上就会看到很多的人,今天的同学,明天也许就成了陌生人,我们何必在意明天的陌生人对我们的看法呢?做自己,做最优秀的自己,安心学习,争取考上一个好大学,其他的都不重要,真的,非常不重要。
许文慧
你好!
匿名
其实我明白这一点的,我真的用心去改变,但是每当我又回到学校,我就又那些了,怎么都改不了!哎
董华
一个人的内心是什么样的,一个人的世界就是什么样的,当你改变了你的内心的时候,你的世界都会改变。
匿名
请问有什么方法吗?我爸天天和我说不要在意别人的看法,做自己,想想未来!但是……改不了啊
董华
所以说你要接纳自己,要为自己而骄傲,而不是受别人的看法控制。
匿名
我确实受别人的影响很大,如果不是这样我肯定会活的很好的!我试过不被他人所控!但是,当我安心写作业时,我就在想。可能想太多了吧
董华
当你放松自己的时候,当你放空自己的时候,当你专注于自己该做的事情的时候,你会发现就是做自己,而不是关注别人
匿名
是,但我现在已经属于放飞自我的那种,我害怕我无法改变,毕竟2年的心理,不是一朝一夕可以改的过来的吧
陈素娟
这12天调整性格确实有一些难度,可以通过调整我们的学习方法和认知理念来做一些调整。
匿名
比如呢
匿名
可是总觉得来不及了,我今天下午就要回校就
匿名
有人可以帮帮忙么^o^谢谢了
国云霞
你好,虽然你一直承受着情绪的困死你还能一直保持良好的成绩,这说明你学习能力非常的强,如果再在心态上更稳定一些,相信小高考对你来说是小菜一碟
匿名
你好,我现在想努力学习冲A,但我又害怕别人的眼光,害怕自己的意志,我该怎么办呀,有什么缓解的方法吗,谢谢你
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与谈话对象电话沟通作心理疏导:你好,本人女,31岁,.和老公相亲闪婚,我们都生活在小县城,我老师,独生女,老公是公务员,36岁,2012 年结婚生子,婚前后老公一直认为我啥都不行,多次吵架,生孩子后一直非要给他妈带,不给我,他爸妈60多了也是非要带,因为他之前没带他弟的孩子,因为他前弟妹不给,他弟在我结婚的前一年离婚的。这几年一直打架吵架,我不想离婚,原因是小地方没面子,二是怕孩子可怜,请专家帮帮我该怎么做。
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