女 我是一名大学生，和我的两个舍友也是之前我的两个好朋友，闹矛盾了，现在在宿舍几乎不说话了，感觉整天在宿舍好尴尬，现在每天都不想回到宿舍，感觉在宿舍里好压抑，我该怎么办，我该怎么化解这种尴尬呢？我想一个宿舍都好好的，不希望有矛盾，但是不知道怎么做了