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匿名
2015-12-13 16:58:35
抱抱TA
我感觉自己有心里问题,每天都觉得不快乐,每天都会哭,常常生病,尤其是睡不好之后会头疼,情绪不稳定,要考研了,一开始还好,现在越接近,反而学不下去,每天无所事事,总觉得很烦,各方面都不好,感觉很乱很乱,不能让自己的脑袋运转,一转就会胡思乱想,就会想哭,感觉好痛苦,身体,心里都痛,不知道怎么缓解自己的压力和紧张感
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获得公益心:
史丹凤
你好
匿名
你好
史丹凤
有些考试焦虑,是吗?
匿名
我不知道自己算不算是
史丹凤
正确对待考虑呢?你想通过考试,证明什么呢?
安利
你好
匿名
而且感觉自己很孤独,身边没有可以谈心的朋友。男友又异地,很远,几个月才见一两天。家庭不幸福,不想回家。
蔡慧霞
你好
匿名
我想考研是为了1,找到好工作,我想留在学校,这个相对单纯的地方,所以想做大学老师
史丹凤
理解,你是多个压力的叠加,你有些力不从心了
史丹凤
点我头像,我们私聊吧。给你留言了
匿名
还有,一部分,是我从小成绩不错。高二生病后,开始不好的,所以最后只考了一个本二,我们班大部分都是名牌,我觉得自己也是可以考到好学校的,所以想考研证明自己
王宇
你好
安利
家庭怎么不幸福的呢?
马漪文
你好
张柏和
你好
胡亚娣
你好
陈素娟
这是焦虑的表现。
匿名
好吧,我一直以为我抑郁了那
李丽
你好
王薇
您好
张银玲
你好!
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女 对什么事情都提不起兴趣,一天到晚的心情都很郁闷遇到事情的时候心情一不好头就会疼,我不想面对那些事情就一直睡觉,上课睡下课也睡一天一大半时间都在睡觉有的时候睡醒了都分不清上了几节课了。回到住的地方一进房间就要锁门的不锁门连睡觉都觉得浑身难受。一个人的时候做什么事情都觉得好没有开心也没有不开心就那样静静的,但是与人交往的时候就很容易因为小事情就不开心,和自己最爱的家人发生矛盾的时候会有种想死的冲动,想要一切都消失。现在感觉自己已经很难正常的生活了,马上就要考大学了,心思根本不在学习上根本没有办法安下心来学习。感觉再这样下去我的人生都要毁掉了!
(匿名)
我不知道我这段时间到底是怎么了。我不知道我整天在想什么,在烦什么。我真的好累好累。我现在越来越讨厌我自己。也只能每天晚上躲在被窝里偷偷的哭。我告诉过自己睡一觉醒来什么事都没有了,可是我做不到。我是真的感觉好累。感觉心里好像有个大石头压的我喘不过气。好想忘掉一切。
(匿名)
女 我是一个大三的女学生,生活还算顺利幸福,家庭和睦,感情融洽,和身边人相处也不错,总之就是我觉得我应该很幸福,没有任何不快乐的理由。 但是我却真的常常感觉不快乐,我睡眠一直不好,我天生敏感感性,情绪容易悲伤或者难受。尤其在上了大学以后,常常陷入一个人的痛苦中走不出来,这种情况表现在我和同学交往接触时并没有什么两样,但是一个人的时候却常常感到难受,在面对我男朋友的时候这种情绪就会爆发出来,易怒易烦躁。 我现在身体一有不舒服,比如便秘牙痛或者其他小的毛病,我就会感到恐惧,自己会臆想出很多很多,我心里是知道身体没什么大毛病的,但是心里就是感到恐惧。 而且我最近强迫症越来越严重,做一些事情有时候要反复确认好多遍, 我现在一旦生气,心里就会特别难受,即使事情解决了以后身体还是会长时间缓不过劲。 总之就是隔一段时间就觉得无比压抑和痛苦,每次我都努力调整,可最近越来越频繁的出现,我不知道改怎么缓解。我真的希望自己能像以前一样阳光起来,积极一点面对未来。
女 我也不知道现在自己是什么样的一种情况,自己给自己情绪,总是去想一些消极的事情,想想 想想自己都想哭,也控制不住自己的情绪,最近也经常睡不着,每天都很早醒,醒了就睡不着,面对学习上,觉得自己喜欢的哪科学得很差也有种想哭,想对同学朋友说但又不想说出去,我好想去解决这个问题,我心里真的好难受。我应该怎么做?
女 我总是感觉跟自己有关的一切都不好,总是胡思乱想,背书学习都弄不好,成绩下滑厉害,对什么事都会不确定,总是一直想,很影响我的生活,希望得到帮助!
(匿名)
女 每天都不是很开心,晚上睡不着的时候多,很在意别人对我的评论看法,和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来,喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,总以为别人怎么样了是我的错,其实根本和我没啥关系,集中不了注意力,上课总在遛号,玩的时候也没法集中注意力,总想着学习,总觉得压力很大,没做的事很多,每天都很困,睡又睡不着,觉得所有人都不喜欢我,快疯了 。我该怎么办呢?谢谢大家了!
(匿名)
总是很不开心,很多事情不知道怎么解决或者不想解决,有的时候会耳朵里有哐哐哐的声音持续,晚上经常做噩梦,会突然不开心而情绪恍惚。经常窝在宿舍一步也不想出门,自己之前可以劝说自己,现在劝说不了,好像脑子也经常一片空白什么也想不起来。学过的知识经常就忘,看小说都会头疼,有时候会好一些,突然觉得空气清新世界美好,突然又会觉得难过孤独。
女 现在的压力特别大 做事也不能集中精力 总是会有想死的念头 也总是哭 睡眠也特别不好休息时间短有一点动静就会醒然后就睡不着了 总是头疼
(匿名)
为什么我会知道发生过的事?明明这件事发生过了,又重新发多一次???请解答
明明知道,该怎么做,明明知道那样做是对的,可是又不想做,还自己问自己为什么要那样做。
(匿名)
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我感觉自己有心里问题,每天都觉得不快乐,每天都会哭,常常生病,尤其是睡不好之后会头疼,情绪不稳定,要考研了,一开始还好,现在越接近,反而学不下去,每天无所事事,总觉得很烦,各方面都不好,感觉很乱很乱,不能让自己的脑袋运转,一转就会胡思乱想,就会想哭,感觉好痛苦,身体,心里都痛,不知道怎么缓解自己的压力和紧张感
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