女 我今年21岁，和男朋友在一起一年了。在认识我男朋友之前也有谈过恋爱，但这次我是认真的。没想到自己会在一年内出轨三次，甚至最后一次是身体出轨了。我很痛苦，知道自己错了但就是控制不了自己。他现在理都不想理我，我连和他说话的勇气都没有。如今在这个平台诉说这段不堪，实在是觉得自己太渣，太对不起爱我的人。觉得自己心里有病，跪求各位帮我脱离苦海，谢谢，十分感谢