林芳心理咨询师
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匿名
2018-03-08 19:37:38
抱抱TA
女 初三的学习很紧张,但是由于自己生病耽误了一个月,自己不敢考试也不敢面对,心里有很大的负担。
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王金波
您好!
王金波
慢慢努力,一定会追上去的
匿名
马上就要中考了。自己很害怕考不好
王金波
能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
匿名
好
唐孝青
你好,调整心态,积极面对,正常发挥就好
匿名
还有就是自己的情绪不稳定,说发脾气就发脾气,感觉自己不正常。跟别人不一样,看到别人学习自己就会想自己的不足,越想越没有底气学习,然后就是不想学,觉得自己不可能能赶上了
许文慧
你好!
匿名
一想到中考就感觉害怕,然后还有想哭的感觉
史丹凤
你好
匿名
你好
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北京有多少家心理咨询机构:女 我在寒假考试前我就出现了因为吃了感冒药头痛那时我也没在意晚上复习时就背不下去了我就哭了哭完之后头就清醒了又疯狂的复习了班里有一个女生和我比成绩当时我没在意什么后来我就关注她了害怕她超过我考完试她比我考的多可是上课我还在看她害怕超过我比我学的好慢慢的我也关注周围的同学了,在考完第一天后我回到家头痛的不行/也不想复习了复习也看不进去到第二考试我就在考场哭了也不知道啥原因就想着明天不考了后来放假了我就在家闷闷不乐的莫名其妙就哭就是爱哭本来不想学习了可是还爱往书本那看以前没有的腿也是发紧越到开学是我心就跳动的更严重了后来开学了我还是那样上课腿发紧紧张焦躁不安头痛特别爱发脾气后来父母带我去看心里医生检查结果是严重焦虑症爱胡思乱想假如别人说爱尿床我就像我也爱尿床总是给自己想不好的事情我在做生物反馈作了10次了有时没有焦躁紧张自己还想焦躁紧张总是往坏处里扎心里老往坏处走好像不希望自己好但是有时想好我的父母挺着急的一说到学习或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就紧张上别人家去做客坐在沙发上都紧张
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