女 太在意别人想法，以至于自己有一点郁闷

孩子极度不自信心理咨询：女,29，我总是喜欢跟人比，不求最好，但也希望别人有的我都有，总体来说我觉得我还是很自信的，我的能力各方面综合水平还是很不错的，这么多年的工作经验，领导的赏识，还有和同事之间的沟通，还是不错的，但是我就是特别好强，嘴上不怎么说，心里却是是那么想的，不管在哪个团队里，即使不是最优秀的那一个，我都希望我是优秀人员当中的一个，自从恋爱结婚后我就觉得我一直在原地，有时候静下来就觉得自己一无所获，有时候想想觉得自己的生活挺幸福的，有时候又觉得自己很累，很不幸福，在我心里我从来就没有放弃过我的那些愿望，貌似只有一切按照我的想法，计划实现了，我就觉得做起来或生活起来特别有劲，要不然自己就会郁闷一下，只有等郁闷过后从新来过，我需要做出怎样的改变？有时候觉得像我这样的性格真的只适合恋爱，不适合结婚，我是不是特别自私，总是希望一切按我的意愿来，所以更多的就希望我的另一半配合我的脚步吧，现在我特别困惑，到底是钱重要还是一个完整的家重要，到底是自己的这些大大小小的计划重要还是家庭重要，生活是不是就是那么平淡又那么无奈？是该放弃自己成全这个家，还是继续自己的这些愿望，然后对家的付出少？

南宁催眠心理咨询：女 我是个有点自卑的人，太在意别人的眼光，这种感觉不受控制下意识的就会做出反应，喜欢一个人独处，又时不时的有种孤独和焦虑感，然后心情就会变得很差，感觉很郁闷很烦躁，我喜欢时不时的反省自己，喜欢拿自己和别人去比较，然后就会心情变差，当我意识到心情不好的时候我会自我安慰自我调解，然后我就会尝试改变自己我会增加外出活动，不过在和朋友一块玩的时候也会有孤独感，总是感觉自己放不开，感觉自己在伪装有时候我甚至分不清楚我是发自内心的笑还是为了笑而笑，我经常在思考人生，即向往有恐惧，总喜欢幻想，幻想自己的未来，又担心想象的太美好现实太残酷自己没那个能力，我觉得我总是习惯性的给自己划定界限，给自己提不同的要求，如果达不到这个要求我就会怀疑自己，就会很懊恼很郁闷。总有一种感觉我越想做好就越做不好，有时候我就会在思考别人是不是也像我这样有这么多复杂的心理活动，还是只有我是这样的，情绪大起大落，我做过心理测试，上面显示我具有极大的不安全感心理有阴影有心理障碍，我自己也经常有这种想法，希望有心理师帮我分析一下，我有没有心理障碍，该怎么调解，怎么消除心理障碍。

心理咨询师视频书籍：女 发现自己越来越悲观，对身边的人或者事情都没有兴趣，朋友很多，真正的能说上话的没几个，平时不想笑却习惯性笑，和朋友一起嘻嘻哈哈的，但心里不会觉得很快乐。越来越喜欢自己一个人待着，不想和别人出去玩，自己待着却会觉得很郁闷，心情烦躁，甚至有些时候会有悲观或者焦躁的想法。没有安全感，一个人待在家里总会感觉有别人在我家(实际没有)。

心理咨询中的共情实例解析：男 你好因为家里出了点事别人跟我爸妈吵架了还打了我爸妈我生气又加上我抽烟（得病13年了中间控制挺好就是偶尔犯病不严重）这次毕较厉害狂躁老想发火自己控制不住现在在住院治疗封闭式治疗家里人天天开导我就是想不开怎么办

有国家心理咨询师三级证：女 总感觉自己很孤独， 目前高二， 感觉在高中没有说知心话的朋友，有两个朋友，但是他们两每天在一起玩，不太爱学习，关系比我好，我也有一个特别好的初中朋友，不在一个学校，今天早上回到家，坐在客厅突然感觉心里好压抑，好孤独的感觉，感觉每天放假玩手机，看电视都是在浪费时间，以前玩手机都是在聊天，以前有个异性朋友，关系挺好的，但是他有女朋友之后都变了。也不知道为什么就是感觉心里很压抑

郑州二级心理咨询师挂靠：女 如果一个男的分手后没几天又重新找到了一个对象，这男的是不是很渣？

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心理咨询南昌安康安心：男 感情与婚姻如何面对，该怎么保持，求大家指点

心理咨询服务机器人：没来由的心烦，烦躁，悲观，看别人给我点赞也烦，不知道怎么办，还带着俩孩子，不想这样，觉得人生短暂，没有朋友