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匿名
2018-03-19 03:11:47
抱抱TA

女 自控能力差,每次失控发脾气就很后悔的睡不着觉,就想着明天赶紧到来,从新开始过好这一天,可是往往又会发火,好像特别容易发火,有火气了必须还要吼出来,吼完又会后悔,这种失控的感觉很让人糟糕,我该怎么怎么做呢,我觉得我的坏脾气毁了我的一生

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获得公益心:
  • 1004871439的头像 1004871439
    先不说你怎么控制脾气,要先分析下你的脾气从哪里来的!
  • 1004871439的头像 1004871439
    不说了,睡觉去
  • 匿名 匿名
    比如别人对我说一句话,口气有点重,我就会发火
  • 匿名 匿名
    比如孩子反复出现一种问题,也会发火
  • 匿名 匿名
    问题是我有火了,必须要吼出来,这是我最难受的了
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 董华咨询师的头像 董华
    你发火,那是你内心里有火,控制不住自己,这种情绪一旦释放出来回归理性后又后悔。必须进行心理咨询,如果有意咨询,请点击我的头像,联系我
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 李志楠咨询师的头像 李志楠
    你家里人脾气怎么样?
  • 李志楠咨询师的头像 李志楠
    你发脾气时,脑海中出现什么?
  • 匿名 匿名
    家人脾气不好,我觉得我好像很有斗志
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