女孩子高三学习压力大失眠厌学该怎么办才好

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王金波
您好！
飞翔的鸟
晚上睡不着，白天能睡，这正常吗？
王金波
刚刚看完您所有的描述，能理解作为学生的感受，我想首先和他沟通，告诉他要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
林芳
你好，高考在即，适度的压力是动力，而过度压力则需要家人耐心陪伴理解和安抚。
史丹凤
你好
许文慧
你好！
人鱼烛
用运动减压，晚上多跑下步，或者别的运动！
李锦云
高三厌学失眠，孩子是因为一个是内心着急一个觉得找不到相应的价值感，这方面可以运用一些直达潜意识的方法去做辅导，也可以预约我的咨询，我就高中教育工作多年。
仙。
学习不是为他人学的，用心学你会感觉很自在，以学习为乐趣，适当的放松一下，不能一位的折磨自己。
仙。
不能过分施压，根据自身实际衡量标准
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