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物是人非
2018-03-23 17:18:01
抱抱TA
女 近段时间,情绪有着很大的波动,时而疯狂,时而沉默,好似有个石头重重的压在我心上。有的时候不知道怎样去面对外界,我比较要强好胜,做什么都必须是要最好的,可我这个好胜似乎开的有点大,为了在以前最好的还是一开始最好的人面前做出什么时候都比他们强,我日日夜夜都在努力,但这些事情还没到最后,却变成了
焦虑
。总会找别人,不说而是拿那个人出气来缓解,但没能缓解,反而越来越
焦虑
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王金波
您好!
物是人非
您好
操安吧
要强,但实力不够
林芳
你好,今年多大了,外在好胜也是内在过于完美的心理诉求未能达成所致,建议从积极主动调节,释放内在压力做起。
物是人非
还在小学,马上毕业了
陈志显
您好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好
程国凤
你好!
熊琦红
你好
许文慧
你好!
安俐
你好
张银玲
你好
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
张杰
你好
许文慧
你好!
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女,20岁,感觉自己的情绪波动幅度非常大,容易把精神寄托在一个人或者一个物上。总是焦虑不安,可能事情很小。感觉自己的想法很极端。不知道自己心理是不是生病了,可能自卑可能对自己极度不满,但自己又非常活泼开朗。总之人很矛盾心也很矛盾。总在悲观乐观之间徘徊。感觉自己有暴力倾向……
女 您好,我最近不知道怎么了,性格变得暴躁,在班上也不爱和同学交流,情绪多样化,有可能上一秒还晴空万里,下一秒就天翻地覆。有时候会头痛,经常把自己封闭起来。精力做不到以前那样长时间集中。我这是怎么了?
(匿名)
女 情绪波动特别大,就是好的时候待人友善,对每个人都很好,但有时候会突然的暴躁起来,没有理由,控制不住,那时候想杀人(这个自己能控制住),很影响生活,主动挑事和家人吵架,吵完架之后自己就会哭一两个小时,怕黑,怕有人站在门外,怕别人大声说话,总觉得每个人都讨厌自己,然后觉得和自己亲近的人想杀了自己,总是觉得会出现意外,很自卑,老师提问的时候连话都说不出来,容易紧张,但是喜欢骗人,骗人的时候不会紧张,没有朋友,总怀疑别人,特别悲观,经常出现想自杀的心理,喜爱幻想,每天必须要有几个小时的时间来满足我的幻想,经常自导自演,每天都在想很多剧情,我总会焦虑,每天吃不下去饭,出门都担心自己会出现意外,经常把自己锁到房间里,把窗帘拉上,半夜两点多才睡觉,经常失眠,睡觉的时候也经常幻想,这是心理问题吗,或者是什么人格障碍吗?
(匿名)
女,19岁,突然太自我了,烦躁,好朋友和我说话不想理,那段时间正好和家里闹矛盾,过去半年多了,心情还是烦躁,工作上也出问题,整个人不想说话,封闭自己,每天在家闷闷不乐,感觉自己人际关系不好,就只有一个朋友,因为他和我在一个公司,我和老板炒了几句,那段时间感觉他躲着我,现在不在那干了,在家,心情还是没有好转
(匿名)
女 之前特别开心,做什么事都特别好,特别有主见跟班里同学都不错,都特别熟,也不会顾虑什么。就在这两天,也不知道怎么了,感觉自己做什么事都有顾虑,也不想动,怕动多了会惹人烦,说多了惹人骂,甚至感觉自己都不会说话了,别人说两句话,总感觉是在针对自己,之前熟悉的同学,也觉得陌生了,从熟悉到陌生了,同学们也对我有改观了,不像以前那么好了,做什么事都没主见,越想做好,越做错,哎!我该怎么办,还想好多,头都疼了
女,非常在意别人的眼光,想得到所有人的喜爱,情绪激动,爱生气,有时晚上总一个人情绪崩溃,大哭,但是有一段时间不这样了。然后和朋友们有时挺开心,说说笑笑,一点难过的心里都没有,但是有时睡醒我就特别低沉,但很想让别人关注我,关心我,但一不合我心意我就特别生气,事后我也反省自己,但是效果不佳
女,情绪总是有时好有时不好,会感觉自己什么都不是,什么都不如别人,感觉自己做什么都是错的,有时说完一句话就感觉别人好像会议论我,会笑话我一样,总是胡思乱想,有的时候就想找个地方藏起来,不想说话,尤其是人多的的时候,让我发言的时候,心理感觉就感觉要不行了,就退缩,好像就有个人在心里,就会想,不要让我说,我不要说
(匿名)
女 我和她都属于很敏感的人,经常会因为感情的问题吵,一旦她有一点没做到我所预想的,我就觉得她不在乎我,不顾及我的感受,中间吵过很多次,总说不要再联系了,但事后还是会忍不住去找对方,我跟她说过很多次我还在乎她,想跟她再在一起,但她说她累了,想一个人过,让我不要再打扰她了,我害怕她是不是有喜欢的人了,所以才不让我联系她了,还把所有的联系方式都拉黑了,我找不到她了,我好害怕她真的就这样离开了,再也不会理我了,真的不知道该怎么办,我不知道她还在不在乎我,也不知道她现在的消息,我不知道我们还有没有可能,哪怕就像朋友那样好好相处
(匿名)
男 我是一个十六岁男孩的父亲,孩子现在上高二,比较听话,性格也比较闪向,自信心严重不足,不敢尝试新鲜事物,与人交流较少,学习成绩一般导致学习不怎么主动。如何才能让他变得开朗自信一些。如何才能让我们好好交流。说得不全面,请提问,谢谢。
(匿名)
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女 近段时间,情绪有着很大的波动,时而疯狂,时而沉默,好似有个石头重重的压在我心上。有的时候不知道怎样去面对外界,我比较要强好胜,做什么都必须是要最好的,可我这个好胜似乎开的有点大,为了在以前最好的还是一开始最好的人面前做出什么时候都比他们强,我日日夜夜都在努力,但这些事情还没到最后,却变成了焦虑。总会找别人,不说而是拿那个人出气来缓解,但没能缓解,反而越来越焦虑
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