女 女，最近好焦虑，情绪容易激动。生完孩子有两年了，坐月子那会婆婆动不动跑到我房间打吵大闹，只为她听说我说的话，一会说我妈不会买菜，公公就好让我们别买了，一会又说没见我妈买什么像样的菜，唉，出月子后然后公婆小姑每次来都说我娃缺钙缺锌有，鼻梁有青筋是有这病那病，其实娃啥病都没好好的，婆婆感冒想抱我娃，我就说你先别抱感冒了，结果说了多次后老人就说小孩跟我才是找罪受，说我娃吃母乳就是在吸毒，我说娃不吃奶粉的，结果婆婆就问是娃自己不吃奶粉还是不给他吃，我真是醉了。搞得我是后妈一样！还有我娃生病时比较闹，结果爷爷说让我带娃去客房住别打扰我老公休息，唉，明明是老公呼噜大吵到我娃和我休息好吗还说我娃打扰他爸休息，现在内心是很抵触跟公婆见面的更别说一起生活，真是一秒都不想跟他们呆，加上老公经常打游戏，有时间就是养龟养虫，儿子都不带，有时间看手机聊天养龟，真心不明白，我在一边忙的团团转，他还这么悠闲，怎么办，我现在的情绪真是糟糕级了，无数次想离婚，最近回娘家在楼下散步是唉楼上老太婆丢果皮跟人家吵架，还动手丢人家鞋子，结果还打了110说我打了老人，其实鞋子没丢中人我也是吓唬她没往她的方向丢，现在心情超级差，感觉随时都能发火，有时感觉真的是不是自己只适合独居，如果不是有个这么小的孩子，也许我真的会出去旅游或者换个环境生活，加上我的娘家是个重男轻女很严重情况，老爸整天出去说我和我妈的是非，也许是这个原因所以邻居间有些人就爱欺负我和我妈，真的自己不怕苦，但是感觉遇到委屈时尤其是谁再说我妈不是的时候，真会一下子把所有不悦都爆发出来，我该怎么办