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mmaxtia
2018-04-06 07:43:19
抱抱TA

女,嗯……在国外读书,感觉压力特别大,似乎随时都有爆炸的可能,动不动就很想哭,感觉太多东西都要自己解决,说不清楚,想找人聊聊,但没聊几句,对方一用过来人的身份和我说,我就觉得比之前更烦了,学校的教授给我的压力很大,每天都在不停的质疑自己和否定自己中过去,感觉自己可能有点抑郁

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • mmaxtia的头像 mmaxtia
    您好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    这样下去确实会导致问题严重,最好通过心理咨询缓解情绪和压力,提升自信
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。理解你的焦虑情绪困扰。在国外多久了?建议咨询疏导情绪。
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,理解你的心情,建议你接纳自己的感受,你压抑自己太久了,有些抑郁情绪,建议发泄出来,喊喊,找个没有的地方,也建议你找个适合自己的心理咨询师帮助自己走出困境
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好,感觉到你确实压力很大,平时很少有人理解你,所以你很压抑自己的情感,这样下去你会憋坏的,对情绪失去控制
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,今年多大了,这种状况持续多久了,有明显抑郁情绪,建议通过平台做一下免费心理测试,参考评估一下目前的心理状态。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 胡在珊咨询师的头像 胡在珊
    要求太高了,姑娘,其实您很优秀,放低要求先让自己找回资源,
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你需要真正能理解你的人去倾诉,而不是指手化脚,高高在上!
  • 的头像
    我跟你一样 不过我没你幸运 我在国内上高中 我也总是很压抑 动不动就想哭 后来我认为我不能这样了 难过的日子总会过去的 不如顺其自然 不要强迫自己 不想再为他人而活了 放轻松 很快我们就不用这样了
  • 的头像
    我成绩不好 我压力很大 我不是过来人 我只是跟你差不多处境的人罢了 我才高二 我经常为我成绩而烦恼 我怕我考不上大学 很多时候 我觉得活着很累 可是 人来到这个世上就是受苦的 现在我们经历的一切 只是在磨练我们的内心罢
  • 的头像
    我们早已对心灵鸡汤免疫了 不妨换个方式去解救自己
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