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mmaxtia
2018-04-06 07:43:19
抱抱TA
女,嗯……在国外读书,感觉压力特别大,似乎随时都有爆炸的可能,动不动就很想哭,感觉太多东西都要自己解决,说不清楚,想找人聊聊,但没聊几句,对方一用过来人的身份和我说,我就觉得比之前更烦了,学校的教授给我的压力很大,每天都在不停的质疑自己和否定自己中过去,感觉自己可能有点
抑郁
吧
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周红梅
你好
mmaxtia
您好
熊琦红
你好
陈素娟
这样下去确实会导致问题严重,最好通过心理咨询缓解情绪和压力,提升自信
张庆仪
您好!
王 宇
你好
许文慧
你好!
汪桂兰
你好
张柏和
你好。理解你的焦虑情绪困扰。在国外多久了?建议咨询疏导情绪。
魏学兰
你好,理解你的心情,建议你接纳自己的感受,你压抑自己太久了,有些抑郁情绪,建议发泄出来,喊喊,找个没有的地方,也建议你找个适合自己的心理咨询师帮助自己走出困境
周微微
你好,感觉到你确实压力很大,平时很少有人理解你,所以你很压抑自己的情感,这样下去你会憋坏的,对情绪失去控制
林芳
你好,今年多大了,这种状况持续多久了,有明显抑郁情绪,建议通过平台做一下免费心理测试,参考评估一下目前的心理状态。
张银玲
你好
胡在珊
要求太高了,姑娘,其实您很优秀,放低要求先让自己找回资源,
刘淑丽
你需要真正能理解你的人去倾诉,而不是指手化脚,高高在上!
我跟你一样 不过我没你幸运 我在国内上高中 我也总是很压抑 动不动就想哭 后来我认为我不能这样了 难过的日子总会过去的 不如顺其自然 不要强迫自己 不想再为他人而活了 放轻松 很快我们就不用这样了
我成绩不好 我压力很大 我不是过来人 我只是跟你差不多处境的人罢了 我才高二 我经常为我成绩而烦恼 我怕我考不上大学 很多时候 我觉得活着很累 可是 人来到这个世上就是受苦的 现在我们经历的一切 只是在磨练我们的内心罢
我们早已对心灵鸡汤免疫了 不妨换个方式去解救自己
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女,在外国念大学,就觉得压力特别特别大,一种无形的压力,爸妈花那么多钱供我出来,好担心以后的自己不够优秀...
(匿名)
女,18岁,国外留学,压力很大,确实还没有适应。明明什么东西都努力去学了但是总觉得自己做不好,为了大学专业现在高中选课出现问题,我妈也会常数落我,说我没有未来,可我自己真的很想好。以前一直不是一个自信的人,小时候身材问题在学校就会受到歧视,现在学业上我心里也老跟人比,学业外也是。我自己什么都学过,但是跟真的会那个东西的人比起来我就好像什么都不是。前段时间刚刚考完试,从备考开始就感觉得到自己精神状况不是很好,一直到现在也是基本上每天都会莫名其妙地哭,对未来感到焦虑,又感觉好像根本没什么未来。以前一个学校的同学都很优秀,大家都有目标也像是都够得着目标。我真的感觉我什么都不行,实力上我也确实好像什么都不行。七月份那会儿几乎没怎么睡,就算睡了也总会一个小时惊醒一次,现在考完就没什么事了,但成绩没下来也总会焦虑,会哭会头疼。我总是为了未来还没发生的事情担心,但我总觉得来不及了,时间好像没那么充分,我也感觉自己好像什么都不适合。家里经济状况也不是很好的那种,每做一件事我会担心很多事情。压力真的很大,我该怎么办?我自己清楚现在这个状态也没有办法把事情做好,但是跟自己讲坚持的时候还是会乱想会害怕自己的未来。好烦。
(匿名)
女,我是个学生 在国外学习 压力很大 和父母的矛盾很大
(匿名)
女 很多事情放在心里,我知道有些想法在大陆不能说的,和身边的人没有完全语言通,口音和用字问题,和室友也没处好,一直在改进有提到或是感觉大概的,满闷又忧郁,我很无助很想赶快适应环境,学业有时真的只有老师能帮助我,同学有时也帮不上忙,或是不想帮忙,有点难过,连学业可能都一些状况,有拿一些好睡觉的中药,大陆的公安局也不是每件事情都处理,感觉目前待的地方治安不比之前待的地方好,可能较差,外面的人也不是都怕学校,不是每件事情都找老师帮忙有效。
(匿名)
女 上学学习压力太大,然而并没有任何人给我施加什么压力,自己也觉得不应该,可是一直就是压力很大
(匿名)
女,20岁,出国 学习压力大 但又厌学不想学 对自己要求高 不想挂科浪费父母钱 觉得自己太蠢导致自卑 不知道将来要干嘛 很迷茫
女 我压力好大欧,现在就想哭,我感觉我的成绩越来越差长得也越来越丑,感觉所有人都在疏远我,我唯一的一个好朋友也变了,男朋友因为我自残说我恶心分手了,我太难了,好累
男 今年34岁,为什么我跟别人说话说到激动的时候,全身抖动,请问是怎么回事?
男 28岁,男,强迫症多年,4个月前因前途渺茫,感到无路可走,绝望悲观。近2月每天卧床不起,什么都没有兴趣,焦虑恐慌严重,伴有震颤严重。最近强迫思维和强迫行为随之加重,很痛苦。
(匿名)
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女,嗯……在国外读书,感觉压力特别大,似乎随时都有爆炸的可能,动不动就很想哭,感觉太多东西都要自己解决,说不清楚,想找人聊聊,但没聊几句,对方一用过来人的身份和我说,我就觉得比之前更烦了,学校的教授给我的压力很大,每天都在不停的质疑自己和否定自己中过去,感觉自己可能有点抑郁吧
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