男 和对象差不多处了三年我是高一的一名学生六个月以前我被我的教练输送专业队训练感情一开始还好这两个月感情一点也不好最近我回来养伤腿骨折后来和对象有了矛盾分开了三天以后看到她和别人处对象了我问她她说在和我处对象的时候没有对不起我我现在很伤心 现在在家闷着天天睡不着觉我不知道该怎么办