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匿名
2018-04-13 22:56:49
抱抱TA

很难过后来疏导自己开心了两天突然很烦躁然后感觉内心很麻木了,但是忍不住掉眼泪,是怎么了。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我到底怎么了
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
    就是一次释放之后开心了很多,但是很突然的就感觉自己变成了一潭死水
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
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