胡在珊心理咨询师
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以后想做心理咨询师
匿名
2018-04-13 22:56:49
抱抱TA
很难过后来疏导自己开心了两天突然很烦躁然后感觉内心很麻木了,但是忍不住掉眼泪,是怎么了。
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王金波
您好!
匿名
您好
周红梅
你好
匿名
我到底怎么了
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
就是一次释放之后开心了很多,但是很突然的就感觉自己变成了一潭死水
张银玲
你好
许文慧
你好!
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以后想做心理咨询师
很难过后来疏导自己开心了两天突然很烦躁然后感觉内心很麻木了,但是忍不住掉眼泪,是怎么了。
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