男 外婆去世了，回到家觉得看到她，之后晚上总有人看着自己，人多的时候就不怕，自己一个人时很害怕，是怎么啦？

女 您好！感谢平台给这样的机会让我倾诉。我深深的恐惧感来源于二十多年前，记得那时刚参加工作，我有一个唐舅舅因肝肿瘤过世。毫无征兆。要知道他是一个多么阳光，多么健康，又多么年轻的一个人！就那一次我第一次知道有这样病，人是有多脆弱。刚好那年我因饮食不规律得了慢性胃炎，于是可想而知我有多害怕多恐惧，因为我怕像舅舅那样，我还那么年轻，我不想死！是知道我越害怕胃就越疼得厉害。我知道我走进了一个死胡同。然后每次听到有人说起谁谁因肿瘤过世，我都有莫名的恐惧，晚上回去翻来覆去的睡不着，时间一天天的过去。04年我有一个很可爱的孩子，因没有老人帮看，我一个人没日没夜的带，生病就更辛苦。06年我就全身酸痛，没一个地方是舒服的。去医院检查都说没问题，说是发痧，而老人说得的是痨病，不赶紧吃药会死人。然后就各种中药不停的吃也不见好。我好害怕好害怕就这么完了，我有爱我的老公，有可爱的儿子，我不甘心！从那时起因害怕、恐惧我起码有一个月白天黑夜睡不着，要疯掉了。甚至想到要去医院开安眠药回来吃。那时我从118斤掉到100斤。不知道跑了多少家医院都没有用。失眠已经成了家常便饭，三十多岁看起来像四十多岁。2012年，我自己的亲弟弟，也患上肿瘤，而且没过多久就过世了。我不知道我是怎么过来的。害怕和恐惧天天伴随着我，因为我看不到一点希望。整天就一个药罐子，吃药比吃饭还要多。儿子从记事起他的妈妈就没停过药，家里的中药味就没散过。后来是一个老中医救了我。那是劫后重生。8年来没停过药的我，直到找到那位老中医，他说我是更年期综合症，开中药给我吃慢慢调理就会好。那时，我体会到什么叫病去如抽丝。可是长久的失眠和恐惧已经深深的撂在我心里，自己身体有稍微不舒服，恐惧。亲戚朋友同事因肿瘤过世，都会深深的恐惧。能睡一个好觉对我来说很奢侈，以至于现在整个人精神颓废，脾胃虚，肠胃功能紊乱，肠胃炎，这些我一直在抗争，可因为心里的恐惧感，焦虑感已让我没办法了。我看佛教的书，想了解怎样可以了脱生死，心灵有时也能得到短暂的放松。可一碰上谁谁怎么了的时候就不行了，失眠恐惧又不期而至。我知道吃再多的药都没用，关键是心，心放开了就好，可是我走不出来。

女 特别特别害怕虫子，两三年前还好，这两年特别害怕，一看见虫子浑身发抖，一身鸡皮疙瘩，一听见朋友跟我说虫子也是一身鸡皮疙瘩。手机或者书上看到虫子的图片，都特别害怕。下意识的扔出去，如果家里有人的话，我必须看见他把虫子用纸包起来从马桶冲下去或者直接从窗户扔出去，如果家里没人，我会立刻打电话给朋友，让朋友过来帮忙，晚上通常会去酒店住一晚，第二天再找朋友帮忙，这是不是心理问题啊？ (匿名)

女 外婆是神婆，小时候害怕我去玩水，就说一些恐怖的事情吓我，说那里死过人，会有水鬼什么的，然后总是害怕哪里有什么不干净的东西在哪个角落，看见红色雨伞、老人照片都特别害怕。总是神经兮兮的，一直都是这样已经10几年了 (匿名)

女 极度恐惧鸡这种动物 小时候被啄过 现在春节又要碰到它了 好焦虑 (匿名)

从小很害怕动物，它们的毛发挨到会让我毛骨悚然，手机里猫猫狗狗或者是密集的鱼图片看了也很害怕手都不敢触屏了 我刚才吃饭热一盘鱼 它的头在那里张着嘴巴 我都不敢端

女 我害怕我不敢跟我妈呆在家我不敢出房子但是我妈她总让我取这取那我屋是独院她让我取的都在院子外面我出去的时候外面厕所的灯没关一会她又让我在外面取她手机充电器我害怕我不知道为啥从那天晚上以后晚上的时候我害怕说话声很急很急我感觉有一个穿着蓬蓬裙没有头的东西在我跟前我想哭但是不敢我害怕

男 我本身有心理问题，具体什么问题我也不知道，有说强迫的，抑郁的，双向情感障碍的，麻痹居然还有说躯体化障碍的，我的问题是极度恐惧，害怕，担心别人说我脑子有问题，独处时脑子不痛，性格要强，爱面子。后来我通过一系列的方法，慢慢症状减轻了许多，头痛基本没有，再也不爱面子了，不恐惧。我父亲为了陪我，被我绕进了我的圈子，现在他很恐惧，恐惧到拿杯子砸我妈（没砸下去），看人带有恶意，要不就不看人，我看他这么恐惧我就开导他说不要太爱面子，不要把所有责任一个人扛，不要太在乎别人的言语等，今晚我看他更加恐惧，加上他死不承认，我就告诉他说我原来总是把挂在衣服架上的衣服当做恐惧的人来打，我的一部分恐惧来自爸爸，说了我就后悔了我怕他跟我学把衣服当做我，打我。我怕他打衣服会对我映射到，伤害我，我信佛的，我怕他在现实中也这么打我，我怕看到他发气的样子，很恐怖的 这几天我们一家都在外婆家，不知道是不是外婆外公看出来我爸有点问题（说实话显而易见），或者我有点问题（我父亲又影响了我），居然乘我跟爸爸睡觉的当儿，把门锁起来了，我很怕我爸的，于是准备出来，谁知门锁上了，我声嘶力竭的大喊，他们居然装作没听见，听到后还说你出来有什么事吗，伤心 (匿名)

女 喜欢上了一个人，其实我们的相处方式一直没有变吧，只是在自己喜欢上他以前不会想那么多，而喜欢上以后同样的相处方式，自己的心境不一样了...怎么办呢？陷在其中不能自拔。未谈过恋爱...可是喜欢上的是一个即将要去异地的人 (匿名)

男 被拒签了，有点难受，有没有睡有什么方法帮我