男我是一名大学生（学习还不错），我上课听讲的时候前面总会做一个我比较讨厌的人，然后我心里活动会很多，影响我的听课效果，课下很后悔，（因为自己的听课效果不好），这还怎么解决啊

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男 我是一名大学生（学习还不错），我上课听讲的时候前面总会做一个我比较讨厌的人，然后我心里活动会很多，影响我的听课效果，课下很后悔，（因为自己的听课效果不好），这还怎么解决啊