马琪心理咨询师
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匿名
2018-04-14 16:52:28
抱抱TA
女 第一次谈恋爱,对方因为我性格分手。快半个月了,知道要放下。就是控制不住老想他,想的头疼,感觉自己精神快崩溃了
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匿名
老师,我应该怎么办?
张欣
接受现实,慢慢疗愈创伤,逐渐走出来……
周红梅
你好
匿名
老师,我做什么都提不起精神,就怕自己哪会精神崩了,父母也担心这个
匿名
我知道我不应该让父母担心,就是控制不住自己。有什么好方法嘛?
许倩倩
你好
许倩倩
接纳这种痛苦,带着痛苦照顾好自己。需要时,可以通过咨询来调整
李锦云
你好
王婧
你好
许文慧
你好!
失恋都会经历这个状态,不要老想他好,或者想自己不好,分散自己的注意力会好很多,时间并不会带走你的伤痛,及时找到方法让自己别沉浸在伤痛里
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