女 我结婚快五年了，老公总是跟我吵架，我们一吵架就会动手，互相打，我的脾气也越来越差，婆婆对我也不好，因为这些被打被骂，因为这些让我觉得自己很丢人，抬起头来，自己总给自己压力，觉得自己不如别人，没有人在乎我，我不愿意跟被人讲这些，有的时候会做一些过激行为，身边的人有的认为我有抑郁症，我该怎么办？