心理咨询如何开始_心理论坛

大连市有心理咨询：女您好，我很难受。小学遭受过校园暴力，小时候父母也打架，至今每个细节都记得很清楚。现在大一了，211大学，并没有改变我的心理。我发现小时候的事对我产生了很大的影响。第一个是人际关系敏感，很敏感。不敢站起来讲题，不敢讲一个ppt，会紧张的手发抖，声音颤抖，紧张到有身体反应，会拉肚子。别人随便说我一句我就会很难受的哭，很难受。连走在路上对面迎过来一个陌生人，我都要考虑半天目光放在哪里。但是正常的和同学的交流互动没问题，很在意别人对我的看法，很敏感，很不自信。还有一个是特别的偏执，脾气很暴躁，有的时候一点小事就可以让我抓狂，崩溃，然后就会将负面情绪带给爱我的人，他就也很痛苦。可是这种脾气暴躁只对我最亲近的人。我自己总结觉得家庭的影响和小学的影响是导致今天的原因，也正是因为如此，我也对自己有着强烈的消极的心理暗示。我现在不知道怎么办，真的很难受。我到底要怎么样，才能远离心中的恶魔？求求你们告诉我吧。求求你们了。

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