女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女,总是觉得别人要伤害我，坐公交车如果别人看着我我会赶紧下车，总觉得是坏人，一个人在家很怕，走在楼道会觉得有人出来要伤害我，遛狗的时候，一个叔叔和我面对面走过，突然转弯往我这儿走我会跑，很快的跑开，然后心闷心慌，然后全身发抖。 (匿名)

女,我害怕跟人接触，做什么事情都害怕是错的，觉得自己一点优点都没有，自己什么都不好！这是什么原因 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面对。老是回想过去的事情。老是害怕这个害怕那个。不敢跟别人说话，不敢交朋友。比如有人想欺负我的样子，如果我看到了，我就开始害怕，那个人了，不敢面对了。脑海里满满的想着就是这个人了一看到她我就心里很难受了，要做什么事情都害怕那个害怕这个心里很有压力，一点也不自由的感觉。比如，我在家的时候害怕别人看见我也很害怕。有人会来我家里，心里不愿意。也不敢见人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目标不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女 不敢看人，跟人说话会很紧张害怕，总觉得自己比不上别人，自卑，感觉自己什么都做不好 (匿名)

女 害怕接触人，别人看我就心慌想离开脑子总是幻想不好的事情 (匿名)

女 ，女， 今天婶婶家的妹妹生了个儿子，前两年生了个闺女，凑成了儿女双全。知道这个消息后，我突然压力倍增，我比她大好几岁，但是现在还没对象，压力好大，是嫉妒么，还是羡慕，还是自卑，压力好大，心神不定，心神不宁，是怕被家里人拿来做比较么，为什么她儿女双全，我会变的压力很大，怎么改变我的状态，不被打扰，不被影响，快乐的生活，消除内在的压力，该怎么半，压力好大，。女，30多，单身，压力很大，该怎么办？ (匿名)

男,自己已经不相信爱情了，我想知道怎么解决，自己都感觉自己很假