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微心理咨询
匿名
2015-12-21 14:17:19
抱抱TA

我觉得我有病,总是发脾气,无端的心情不好压抑,不顺心的事情就会大吵尤其是憋很久的事情,吵完都懒得说话气的哪里都疼,现在串的腰疼

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  • 王薇咨询师的头像 王薇
    您好
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 匿名 匿名
    医生好
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    你好,欢迎点击我的头像,关注专家,深入咨询。
  • 高恒咨询师的头像 高恒
    你好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    嗯嗯你的躯体疼痛在替你表达你内心的不舒服
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你之所以情绪反应这么大,是因为你有一个 ''憋着''的过程
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    这个过程在心理学里面叫压抑
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    是一种保护自己的心理机制
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    而这种保护机制,只能短暂的帮助我们不去体验不舒服的感觉
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