男 从上大学以来，已经有两年了，现在感觉每天都很孤独，与同班个别同学起了矛盾，与其他同学没有共同的话题，走路吃饭上课等等一些活动也是一个人，习惯了这种生活又讨厌这种生活，内心现在比较孤单和焦虑，希望给我一些建议，一个人的心态正常吗，或者我需要做出什么改变