刘彦庆心理咨询师
54岁
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京师心理咨询新街口
萝咪~
2015-12-21 23:16:51
抱抱TA
刚换了新工作两个月,发现自己对新工作很有冲劲,做得挺满足的。可是有三点自己不知如何处理好:一,我的女儿才三岁,她很想我多陪她,我发现自己近来对她有了控制,就是一定要她乖,听话,不然我就生气,不理她(因为自己很忙,没多少时间和耐心哄她)所以她就学会看我面色,变得比同龄孩子成熟了。二,我没有空闲时间打理家务事了,家总是比较乱,自己晚上在家陪着女儿也是想着与工作有关的事。三,没有运动时间,休息也懒得动,只想看看书,因为看书对我的工作有帮助。我该如何平衡工作与家庭呢?
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王薇
您好
萝咪~
你好
王薇
稍等我先看看你说的
王薇
能理解你的这几种心情。可能你内心对孩子有种内疚感。
王薇
我觉得你现在对工作有激情是好事。可能之前在家带孩子积累了很多的干劲和能量
王薇
我觉得可能你需要接受自己是一个不完美的妈妈这点。接受自己的不完美。
王薇
我建议你每天花 10分钟到30分钟的样子,专门来陪宝宝,让你们相处的时间有一个高质量的陪伴。 其它时间你可以安排工作
萝咪~
嗯嗯,现在比以前接受更多了,我以前带孩子也不是带得很好,总有挫败感,现在换新工作了,觉得自己有成就感多了。
萝咪~
嗯,谢谢你了!这个注意太棒了!
王薇
不客气。如果你对我的答案满意,可以对此次提问进行评价。 也欢迎你点击我头像,关注我,下次需要时方便联系我
王薇
感谢您对关注
郭林生
你好,欢迎点击我的头像,深入咨询关注专家。
李丽
你好
张柏和
宽松的要求自己 。
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京师心理咨询新街口
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