遇到事情，很难放下，会一直耿耿于怀。晚上睡不着，胸闷难呼吸，该怎么办

精神分析学派的心理咨询目标_心理论坛

普兰店心理咨询：女男朋友跟他前妻有两个孩子，儿子小学，女儿幼儿园。他离婚之后一心就在孩子身上了，孩子要什么基本就满足什么。孩子周一周五都在他这边，周末就去他妈妈家，按道理没什么。但是孩子小，总跟他讲要妈妈，并且儿子听他妈妈说了我，就不接受我。我现在只能偷偷跟他在一起，他家里照片还是前妻跟他的合照，说是为了孩子营造氛围。平时，有什么就立马跟他前妻聊天。周末甚至还会跟他前妻一起带孩子玩。并且跟他前妻在一起，从不接我电话，基本不会让他前妻觉得有我的存在。周末女儿在那边不回来，他周一早上就还会去他前妻家接孩子上学，顺便可能接他前妻上班之类的。我就很不能接受，我觉得至少要有我的存在感吧。他总觉得他要把他前妻关系搞好，不然对孩子不好，而且总觉得亏欠他前妻。离婚后还是带着他们一家出去玩，还住一个房间，也不跟我讲什么，回来跟我说他前妻想跟他和好，甚至睡到了他床上，但是他没答应。现在就这样一直这样那样的联系，都以孩子为理由。男友对前妻他妈更好，平时不会花什么钱在我身上，我都是用自己的，还用自己的钱给他孩子买这样那样，给他买这样那样，他也没钱，但是看见前妻他妈手洗衣服很累，就立马买了一个新的洗衣机去。太多这些事了，我每次不能接受这些他就说我给他压力很大，说我跟他不合适。可是我就是放不下。比如这次他要出去学习，孩子作业有个签字，我让他跟孩子商量我去签，结果孩子不同意，非要给他妈妈打电话，他妈妈就说她来家里给他签，其实家里有奶奶在，奶奶也可以签。我就跟男友讲，不要我签没关系，但是奶奶也可以签字，为什么一定要让孩子妈妈还来家里，那些照片男友也不愿意收起来，孩子妈妈看到会怎么想，还是以前的家嘛。。。。可是男友就说太自私了，真的是我太自私了？

遇到事情，很难放下，会一直耿耿于怀。晚上睡不着，胸闷难呼吸，该怎么办

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