毛慧颖心理咨询师
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心理咨询疗愈价格
匿名
2018-05-01 23:46:30
抱抱TA
女 控制不住自己的情绪,记得以前跟人吵架,他道歉了,最后我还是删了。因为我一直都是忍,一直随和,一旦生气就是决裂的时候,吵架也只是想发泄一下,然后就决裂。现在又是这样,我忍住没把一个人删了,只是屏蔽了。如果再改不了自己的心态,我真的又要删了。我该怎么办?
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获得公益心:
张杰
你好
张杰
为何不在平时就表达出自己的情绪,而是要不断的累积叠加,然后大爆发呢?
匿名
我觉得其实重点不是爆发,而是爆发以后,别人也跟我道歉了...可是我忍不住删人。再也不想理。不知道什么心态。
胡亚娣
您好
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女 控制不住自己的情绪,记得以前跟人吵架,他道歉了,最后我还是删了。因为我一直都是忍,一直随和,一旦生气就是决裂的时候,吵架也只是想发泄一下,然后就决裂。现在又是这样,我忍住没把一个人删了,只是屏蔽了。如果再改不了自己的心态,我真的又要删了。我该怎么办?
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