最近不知道是怎么了，心情烦躁，焦虑，懒散，想发疯-给力心理

西安心理咨询师三级考试时间：女,46岁,我丈夫出轨了，有心回归，我想原谅他，只是还无法相信他，一想他干那事心口就疼，己经是第二次了。第一次发生那事时，我就说如果你真的爱她我成全你们。他说最爱是我，诚心悔改，那是十几年前的事，看在孩子的份上原谅他，只是在几个月前又让我发现又在来往了，他又下跪，祖咒发誓，又写下保证，一定断了不会在出轨，这次我也说了，真的对她有情我成全他们。他说最爱是我，他从来也没想过不要我。他平时对我很好，我也觉得他爱我，我们是能打能闹能笑的关系。只是我一直无法走出那阴影，有时候想死了就好，心就不疼了，可我女儿说我死她也会死。有谁可以帮助我。