心理咨询对话认知_心理论坛

之后自己想想也挺气的把我当成什么了我的东西我一点分配的权利都没有吗况且我也解释了我也没凶他他干嘛这样

心理咨询师个人信息登记：女女每个人都是这样。每天，每个小时，每一秒钟。每个国家，每个角落，总是上演着这样或那样的悲剧。最是纯粹的、从内心深处放射出来的天然的绝望。没有人工粉饰过的颜色，没有灾难雕琢后的痕迹。什么都没有发生，或者说这只是一件非常小的事情而已，可他就是那么在意。绝望一直都在那里。如果可以，我真想和你换个脑子，哪怕就一秒钟。一秒钟也好，一秒钟也够你体会这种撕裂的疼痛。他们说，抑郁症就是矫情，你为什么要想那么多，自己给自己找罪受，放开点，总会好的。如果我真的能什么都不想了，那我也就不会抑郁了。我正是因为天生的性格，天生的敏感，才不得不去想那么多啊，控制住自己不去想那么多，实际上对我来说才是一件更为痛苦的事情。想太多，对于我是自然而然的，不需要多余的命令，大脑自己就会开始运转，不，应该说是它从来就没有停止过运转，哪怕梦里也不放过。把每件事情总是复杂化，这是我们的通病，是我们所无法控制的事情。如果真的那么简单，靠不去想太多，吃点药，看看心理医生，放宽心，适当地锻炼锻炼，多读些健康积极的书籍，就能好起来，那如今就不会有这么多的抑郁症患者还徘徊在深渊里。战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。每天的每天都好似一场激战，神经时刻如同快要绷断的弦，胸闷偏头痛总是接踵而来。生活中每一个你所接触的人，都有可能是你的敌人。每一个人都有那条冷不防拍死牛氓的尾巴。那些所谓的励志音乐、短片、书籍，并不能带给我更多积极的想法。在一个抑郁症患者的眼睛里，他可以被一件小事而感动到深夜哭泣、激动得彻夜难眠，却也总是被社会上那些灰色麻木的人性的边缘所驱赶。我看不到积极的，或者说我看到了也感受到了，但我无法改变。抑郁已经成了一种习惯，就这么融在里面，像把污泥搅进了蜜糖当中，悲哀与美好再也分不开。没有积极，但那些悲伤的、感慨的文字却总能勾走我破碎的魂。尽管没有任何安慰与激励可言，全篇都只是一头濒死的狮子那绝望地挣扎与怒吼，可就像是嗅到了同类，每次我就这样再次被感染。在这个没有边际没有尽头的世界里，我们互相抱着取暖。陌生人，我们不是朋友，我们没有生活在同一个城市，没有坐上同一班地铁，楼道边意外相撞的两个人不是我们，但，尽管我们从不知道对方是谁，我也想拥抱你。在这个冰冷的灰色雨幕里，和我穿着同样颜色的灰衣服的只有你。周围那些鲜艳的大红我都视而不见，陌生人，我只要你。我们不是朋友，我知道我们只是一群抱在一起相互取暖的孤独者。可是这样的孤独者，至少在我眼里，他比谁都要更加真诚。我看到了，你那颗忧郁而敏感的内心，和别人谈话时紧张的羞怯，哪怕屡次被别人伤害你也总是掏出真心，你理理耳朵上边那攥头发只为了缓解尴尬的境遇。那些性格内向的姑娘，面无表情却假装自己很皮的男孩，坐在寝室里拿着刀哭泣的学生，每天晚上彻夜睁着眼睛等着看第二天朝阳的人，说真的，我都理解你们。因为我也正是和你们一样，徘徊在这人世的噩梦当中。放弃了救赎，只希望解脱。

× 举报