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小半
2018-05-19 19:35:37
抱抱TA

女 我总觉得自己有抑郁症厌学,睡觉的时候总觉得身边有人,别人在我不注意的时候戳我一下,我会有很大反应,我总是心里不愉快,手臂手指总是会颤抖,心里总有事,对家人忽冷忽热

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,今年多大了,这种状况持续多久了?
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 趁早的头像 趁早
    可能是现在的你把这种小事扩大化了,你放宽心一点,不去注意这些事情,顺其自然会好得多,有句话叫“心小事大,心大事小”我同样认可这句话,有时候其实并不是你有问题,而是你不经意间上了心把问题扩大了很多从而导致你心生烦躁,心里负面情绪频生,再加上你的年龄阶段天气转热本就使人烦躁,所以你会脾气暴躁,当然也有可能你压力过大,这是你发泄压力的方式,你想找个发泄口,而那个戳你的人和说你的家人正好碰到状态不好的你,多者一综合,你自然会发火。
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