女,20岁,恋爱中，极度不自信怎么办，有时不联系就会自己疑神疑鬼，发现对方手机里有可疑的人就是大哭一场。非常痛苦。

对自己极度没自信，但是又有时很自恋，总是怕别人认为自己不好，又不愿意躲交朋友，发自内心的不相信男人，而且很恨，认为实际上没有忠贞不渝的爱情，也没有不会离婚的婚姻，人家刚刚订婚我就觉得人家要完蛋了，自己又偶尔想要一个能懂自己的人，但是又觉得不需要男人，总觉得两性人在一起是用性来维持的，没有了性酒不会有长久的爱情，这种感觉一直在打转，还老是产生幻觉，以为他给我打电话，还会幻觉看见他的电话号码 (匿名)

女 疑心病太重 觉得别人在议论自己 觉得男朋友背叛了自己 给自己安全感不够 感觉他又喜欢了别人 因为和我在一起的时间喜欢了三个女生 但是又对我好 可是在一起好像很累 了 觉得自己什么都不行 自卑 每次压力大 特累学习压力大 家人要求高 还要顾及男朋友 还要克服自己的社交恐惧症去交朋友

女 我总是没有安全感，我不知道是有焦虑症还是怎么的，对男朋友总是怀疑这个怀疑那个的。我也不喜欢这样的我，我非常害怕失去

男 男 20岁 很久很久了 疑心重 没有安全感 总感觉恋人会背叛 甚至我打电话不接我就会多想那种 晚上睡觉的时候也会莫名其妙的胡思乱想一些不好的事 但是在外面我又是属于开心果的那种 感觉好累 我不知道该怎么让自己信任别人 一旦让我失去信任后我就不会在接纳她 真的挺想改变自己的 我自己也清楚我自己什么样 但有时候就是控制不住思想和情绪 求大神解答

女 感觉自己有点疑心病，总是不能敞开心扉，很拘谨，总是怀疑自己不健康之类，自我保护有点太强，把自己包裹着，感觉缺乏安全感 (匿名)

女 自卑，多疑，唉声叹气，害怕谈恋爱，没安全感。 (匿名)

女,谈了个男朋友，一年半了，其实我男朋友挺爱我的，其实我很自卑，没有安全感，总感觉我男朋友有变心，总是无理取闹，我还怎么办？

我脑袋会胡思乱想，一直感觉不舒服！回不到以前的样子！ 从我爷爷死后睡觉都是带着恐惧睡的！

每天脾气都很大，凡事都爱往坏的方面瞎想，总是不开心，有时还自卑，心里压抑，感觉就像罩着一个玻璃罩在看着外面的世界，感觉生活没什么意义，有时候想一件事越想越生气，就想摔东西，骂人，甚至有杀人的冲动！ (匿名)