女,你好老师，我今年26岁，但我并没有一个26岁人该有的成熟心智，我是小学六年级父母离婚，然后跟了妈妈，在上初中的时候我姥姥家人看我没爸爸，他们就都打我，大姨让我给他打工，天天欺负我，还不给我饭吃，姥爷也打我，我妈妈看到这些问题也不管，任他们欺负，然后有的时候我妈也打我，这些不好的经历让我成长不起来，好像心智就停留在了这个年纪，到现在，我依然当自己是那个时候的人，还觉得自己是个孩子，每当回忆过去，高中时的经历会一闪而过，脑子里全都是初中时的那段黑暗经历，我想走出来，慢慢学着，变成一个26岁人应该有的成熟，这应该怎么做