问面试题主要心理咨询技术

匿名
2018-06-01 18:11:44

抱抱TA

女我是一个抑郁症患者不知道想说什么想哭也哭不出但是心里很难受我一直很想死把死当成活下去的信念

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加我聊吧
段远华
你好
史丹凤
你好
匿名
你好
许文慧
你好！
方直林瑛瑛13286220435
通常的看法认为，行动是随着感觉而来的，可实际上，行动和感觉是同时发生的。如果我们能使自己意志力控制下的行动规律化，也能够间接地使不在意志力控制下的感觉规律化。”也就是说，我们不可能只凭“下定决心”就改变我们的情感，可是却可以改变我们的行为，而旦行为发生了变化，感觉也就会自然而然地改变了。他继续解释说：“如果你感到不快乐，那么惟一能发现快乐的方法就是振奋精神，使行动和言辞好像已经感觉到快乐的样子。”这种办法十分简单，是不是真的有效果呢？不妨试一试。脸上露出十分开心的笑容，挺起胸膛，深深地呼吸一大口
方直林瑛瑛13286220435
不要死
方直林瑛瑛13286220435
忍住活下去，相信自己最终还是能走出来
匿名
你们不要劝我活下去
匿名
能不能劝我去死
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女我是一个抑郁症患者不知道想说什么想哭也哭不出但是心里很难受我一直很想死把死当成活下去的信念

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