刘建军心理咨询师
52岁
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情暖人间心理咨询的个人空间
匿名
2018-06-01 22:25:12
抱抱TA
男,19岁,我是男生性格内向自卑,人们总是说我傻乎乎的,不机灵,我一听到说我傻,我特别难受,特别不愿意别人说我傻。现在马上要上班了该怎么办。
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获得公益心:
王金波
您好!
段远华
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述,请问都是生活中的什么人这样评价您?
匿名
亲戚周围的人
匿名
怎么办
许文慧
你好!
1004871439
多建立点自信,才能根本上解决问题
匿名
能给我举个例子吗
匿名
我马上要上班了该怎么办
周微微
你好,他们说你傻是以什么样的语气呢?会不会是开玩笑的呢?
匿名
都是真的,我本来就不太机灵
张杰
你好,别人说什么不重要,重要的是怎么理解对方所说的话,重要的是怎么看待自己
匿名
自己特别不想让别人说傻
张杰
你越是有这样的想法,越是痛苦,因为你总想控制别人怎么说
匿名
对,特别不想让别人说傻
张杰
你可以想想谁能任由我们控制呢?当你试图你控制别人时,你一次次的面对不仅是挫败,而且还有失控对你带来了伤害
1004871439
这就得分析你不想让别人说你傻的原因,估计是你本来就不喜欢你傻,他们这样说,就更加激起了你的这个
张杰
你越怕别人说,别人越说的来劲,因为你的反驳也是一种互动,如果你随他们去,看看怎样,用你的笑容去面对
1004871439
所以你才会排次别人这样说你
匿名
解不开
张杰
当你这样回应对方,说明你有能力承载这些,你的能量足于对方,拿看看到底是傻,别人一眼就明白
匿名
总是想
张杰
解不开,总是想,没办法,这些说明的是你以往的方法无效,那就换个方法去对待好了
匿名
换什么方式
匿名
我以往总是默默忍受
匿名
什么话也不说,憋在心里
张杰
用心看我的回复
匿名
看了,不知道用什么方式
匿名
教我
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