女,昨天我的邻居去世了，昨晚上去我姑姑家睡的，今天我在自己家里，还是很害怕，因为在这之前，我家就有一些状况，之前我关灯睡觉就听到客厅和厕所开关灯的声音，和洗脚的声音，昨天就遇上了丧事，我们家住五楼，总觉得慎得慌，怎么克服呢？广大的，好心网友们快支招，我不胜感激？