刘梦欣心理咨询师
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问
射手座女不接电话的心理
q
2018-06-10 20:26:42
抱抱TA
女 我老是一件小事想了很多很多遍,我知道这是强迫思维但控制不住!我每次要把这件事写在纸里才不会想,但过段时间又有一个新的小事想又会写到纸里。而且这些是都是生活中一些很小的事情,就是比如饭卡什么时候充钱光是这个就纠结很久。而且我现在高二快结束 了 可能是一些压力使我
焦虑
可是我觉得这样会很累啊怎么办
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许倩倩
您好
王金波
您好!
许倩倩
一些什么样的压力让您感到焦虑呢?
王金波
刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
q
应该是学习吧 我在重点班但成绩属于中下游那种
史丹凤
你好
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关键我想的是一些比如接下来几周会发生的事情 这些事不需要马上去完成就是生活中的事情自己很纠结就一直想
熊琦红
你好
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女 我老是一件小事想了很多很多遍,我知道这是强迫思维但控制不住!我每次要把这件事写在纸里才不会想,但过段时间又有一个新的小事想又会写到纸里。而且这些是都是生活中一些很小的事情,就是比如饭卡什么时候充钱光是这个就纠结很久。而且我现在高二快结束 了 可能是一些压力使我焦虑可是我觉得这样会很累啊怎么办
许文慧
你好!
唐孝青
你好,越想控制越会强迫思维,顺其自然一些
刘淑丽
可以与父母沟通一下,及时就诊。
q
不想就诊555我们这边农村对于这方面意识大家都不是很重视 我想自己能够缓解
快乐一生
你好在吗,我想和你聊聊可以吗?
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