男 为什么心里惦记着很多事，很多事很简单，被我想的太复杂，自己在家感觉就是很累，事情多了自己听了反感，就是感觉事情做不完一样，只要事情一多，心里就是乱七八糟的，自己感觉没能力，做什么感觉都不是自己想象中的处理方式，自己没有收入，感觉什么事情让我做起来都很难，喜欢帮别人，但是真的帮不了，没那么多钱，感觉好累。我需要更好的一种调解方式，哪位老师能给我疏导一下，谢谢