我觉得自己有点强迫症这跟心理压力有关吗有时候有点抑郁想法比较悲观性格内向

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王宇
你好
匿名
我会不会有抑郁症呢
王金玲
你好，看了你的描述，这跟心理压力有点关系，总是觉得做不好，又重复的去做。
王金玲
轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。自我缓解方法有：平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。
周红梅
你好
匿名
好的，谢谢您的建议
安俐
您好，能意识到有点抑郁，比较悲观也是件好事，可以促使您调整自己的心理状态
胡亚娣
您好
熊琦红
你好
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