周红梅心理咨询师
51岁
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问
焦点解决短期心理咨询实践探索
匿名
2018-06-19 14:22:20
抱抱TA
女 最近突然感到烦躁,什么的一切都讨厌,上班讨厌,放假讨厌,同事讨厌,朋友讨厌,爱人也讨厌,吃不下饭,睡不着觉,想把被子包住自己藏起来,坐立不安,想摔东西,这是为什么?
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获得公益心:
王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 您感觉是什么因素导致的?
金顺
可以从你最近感到烦躁的起点开始探讨。
匿名
27,我不确定是什么因素,感觉好多事情都好讨厌,比方说工作压力大,买房压力大,装修很烦躁,和爱人感情出现问题,身边的朋友各种问题需要安慰,
匿名
等等等等
许文慧
你好!
匿名
有没有什么方法快速缓解。。。
刘娜
你好,看到你的问题,想解决可以私聊。
金顺
你需要面对的事很多,对你来说构成了较大的压力。
金顺
压力,即与压力事件的严重程度有关,也与个人的抗压素质有关。
金顺
目前,你似乎正在体验着自己的抗压素质。那么,这也是你提高自己的契机。
邓日良
你好
王金波
其实,生活中任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
匿名
谢谢大家
me
相信自己,走到现在就很不错了。
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