有想死的想法且比较强烈，但但实际行动后又害怕，希望谁可以杀了我，心情持续低落很久了，觉得没谁可以真正理解我内心的想法，做事提不起兴趣，食欲下降，偶尔感到头痛，觉得未来渺茫，丧失信心，晚上睡不着，白天嗜睡，有时候特别想约朋友去玩陪陪我，没多久又觉得没意思，想想又算了，时常莫名孤寂害怕，会心理难过莫名流泪，在网上做了一些抑郁测试的表，结果都说是抑郁了，把表给朋友做，朋友的也是抑郁且比我严重，所以觉得不太靠谱，想问问谁，又不知道可以问谁，害怕是抑郁症，可如果不是又觉得是自己太矫情。