男如何快速走出离婚后的阴影，离婚一个月了，感觉很孤独，感觉还是没有接受现实

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王金波
您好！
青春撕扯流年
你好
张杰
你好
张杰
是的，离婚对一个人的伤害很大，给自己时间适应新的生活
青春撕扯流年
你好，我现在感觉好迷茫，不自信了
王金波
刚刚看完您所有的描述，其实快去走出就如同走捷径，而情感不适合走捷径，所以最好的方式是面对并接纳目前的感受和状态，然后让自己的生活丰富起来，找回曾经自信的自己。
周红梅
你好
青春撕扯流年
感觉一个朝夕相处的老婆居然背叛了我，不值得留恋，但是离婚后的落寞感让我时不时想起以前在一起的美好
刘舒璋
你好
潘锦琴
你好，离婚的伤痛需要时间和努力来消化，如果时间很长了还是感觉爱对方，也可以考虑是否可以复合？
青春撕扯流年
其实我也清楚该做什么，不该做什么，就是经常心里自问:为什么这样对我。现在真不想去想这些屁事，就是难受，没想过原谅，没想过复合，就是难受
刘舒璋
理解你现在内心的感受，离婚后的三、四个月到半年，心理上都会有一段难受的时期，会掺杂着孤独、怨恨、颓废、矛盾甚至后悔的很多情绪的煎熬
李锦云
接纳这种难过
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，时间是治疗一切伤痛的最好良药。
刘舒璋
过了这段时期就会好很多
李锦云
相信你有勇气如果还很难受，可以运用啊，一些催眠的方法可能能够淡化创伤。
刘舒璋
人总会经历一些比较难走的的路途，
许文慧
你好！
青春撕扯流年
已经不值得爱了。老师们，能给我点建议吗，我不想和她成仇人，因为有两个孩子（一人一个，大儿子跟我，小女儿跟她，），也不想见她，可是我还会去看我女儿啊，更不想联系她
刘舒璋
日常该做什么做什么就好，饮食起居、工作、交友、休闲散心，健身运动，，多跟自己喜欢的人在一起，多做自己喜欢的事情，
胡亚娣
您好
刘舒璋
慢慢就会好起来
唐孝青
你好，这种受伤的状态，没有那么快恢复，建议通过心理咨询帮助你缩短这个痛苦的过程
刘舒璋
过了这段时期之后如果还是走不出来，还很难受的话，可以联系我
王金玲
如果不想复合，就接受这个离婚的现实，同时让自己的生活变得充实起来。
青春撕扯流年
你说得对，我自我催眠的方式就是百度一下她跟情夫过会有什么好结局，多数答案是她不会有好结局，看到那些可能我心理好受点
青春撕扯流年
其实很恨她，恨她的自私害得我们的孩子成了单亲家庭，恨她的自私害得我这辈子都错过了女儿的成长，错过了女儿的童年
李恩贵
你好
王宇
你好
周微微
你好，离婚是感情破裂的最严重形式了，你现在的各种不适应也是非常可以理解的，只是需要时间慢慢愈合这个伤口喔
刘淑丽
你对问题有清晰的认识，也做出选择，而内心的不良的感受随时间慢慢消化与抚平。
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