28岁,刚和谈了半年的婚外女友分手了，现在特别特别难受，怎么办

有了二胎老大心理疏导_心理论坛

关系的中断本身就是一件会让我们痛苦的事情，要允许自己痛苦，同时反思这段关系中自己的得失，为以后的生活提供更多的借鉴和成长，才不辜负对这段感情的投入。

心理咨询一般几次才有效果：女我是初中住宿生。可能是因为小学的时候在外面晚托过一夜吧，当时大概二年级，晚上不见爸妈哭的厉害，看管的阿姨原本脾气还挺好的，因为我这么一哭就被我弄得心烦意燥，开始训我几句，然后就在我心里留下了印象。然后现在准备上初二了，但是初一的上下期，在学校度过的五天，就会很想家。曾经在英语课上流着泪用尺子自残过，也没有同学老师知道。后来跟爸妈说过，妈妈被我气哭，爸爸劝我实在不行就退学，不读书了。我感到很心酸，原本想要他们的安慰，结果却是这样。在自残之前也与父母有过这种类似的心灵沟通，但是他们的态度也从愿意倾听转变成厌烦。我很难过，在学校里也有些同学陪我玩，但是身在异处，还是会不由得的想念家里的一切。初一我没有一次是不请假的，班主任的一开始还看在我的成绩上没有多说，但是后来我的成绩下滑，班主任对我大概也是看低了眼吧。我是个怀旧的人，总会怀念小学的自由生活，每在学校想到这些，我就想哭。在学校里我总能无缘无故整出一些病来，胃胀啊，等之类的。但是，我回到家后什么病都没有了，心情也好了很多。

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