问一位心理咨询老师的咨询手记

匿名
2018-07-14 12:51:34

抱抱TA

男关注自己，老着让自己变好，有时候觉得自己表现好一点，就会特别开心，双向情感障碍。刚开始参加工作，有时候敏感，怎么才能让自己稳定下来，让自己一直走下来

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获得公益心：

匿名
什么叫顺其自然
王金波
您好！
匿名
你您好
王金波
刚刚看完您所有的描述，尝试放下“老想着让自己变好”而是努力去做，不过度关注可能有怎样的结果
匿名
恩
匿名
什么叫做顺其自然
匿名
心里还想着顺其自然
许文慧
你好！
匿名
你好
匿名
过度关注自己想让自己回到之前的状态上去
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