我不爱说话，总觉得没什么可说的，不喜欢与人沟通，总觉得自己和别人沟通的心理怪怪的，最喜欢自己闷头做事情，我该怎么提高沟通能力和沟通是的心态，谢谢

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获得公益心：

王薇
您好
王薇
你之所以不知道和别人交流什么是因为，你对自己深层还不是很了解。你对自己的感受不是很清楚。
王薇
建议做个人成长咨询
康建萍
性格内向？
张柏和
你好
程国凤
你好！
康建萍
像你这样反而可以专心做自己喜欢的事情，不好吗？
匿名
总觉得有些人说话很虚伪，感觉没什么可说的，我说话从来都是心里怎么想就怎么说，习惯性的老实，有时候说句恭维别人的话，或者有目的性的开玩笑，取悦别人，都会心里很不舒服，有时候开玩笑笑着就会流泪，感觉自己唯唯诺诺的，我该怎么办，能帮我分析分析原因
张柏和
你觉得人们为什么要沟通那。沟通的目的意义是什么m
匿名
性格内向
王薇
你的个性中间缺少灵活性。这是因为你内在很多部分没有得到整合的原因。需要做个人成长
匿名
我说的大家明白吧，我不知道你们能不能理解
王薇
你内在有一个孩子需要被我们关注到
匿名
可能以前想法和别人不太一样，而且说话不怎么有人搭理，有时候会热脸贴冷屁股，被欺负惯了估计，唯唯诺诺的，不爱挣，不爱说话
王薇
因为内在的那个孩子缺乏力量去为自己说话。
王薇
可能在你的早年与父母的关系中有很多创伤
王薇
这样吧。你安排好合适的时间，约我电话咨询。我们一起成长。如果你愿意。我先喝口水休息一下。祝福你亲爱的
康建萍
唯唯诺诺？怕什么呢？
匿名
从小学开始，我受到同学欺负和孤立
康建萍
通常在什么场合有这样的表现？
李丽
你好，你多大了？现在是上学还是工作？
匿名
从去年，做销售第三年，我明白很多，发现之前的我想法非常单纯
匿名
说的话都很幼稚
匿名
我怕被孤立吧估计
匿名
而且别人质问我，想让我难看的话，我一般没有办法为自己开脱
匿名
不知道怎么回答
康建萍
在这里说话，你感觉怎样呢？
匿名
我妈妈从来都是所有事情都包揽，所家务，人情世故，我什么都不懂，大学之前没逛过超市
匿名
可能自己社会经验太少，说话比较幼稚，大家都不喜欢我把，而且别人问我什么，我很木讷，答不上来
匿名
一向都是被欺负的，低人一等的
匿名
你明白我为什么唯唯诺诺了吧
康建萍
你与人交往少
匿名
就这样人际交往中受创伤多了可能
康建萍
所以见人胆怯
程国凤
嗯！妈妈的教育方式，确实束缚了你的社交能力！
匿名
所以不喜欢说多余的话了？
康建萍
嗯
康建萍
理解你了
匿名
在这里，没有负担，我要说清楚，咨询师才能了解清楚呀
匿名
28
匿名
我28岁
司淑莲
多与人交往，扩大知识面，多关注他人…
程国凤
可以，点我头像，选择购买咨询商品，正式咨询处理，帮你提升沟通能力。
康建萍
你这样的想法很好
康建萍
你在生活中，也可以把这个理念用于人际交往啊
匿名
我觉得自己和别人沟通有障碍，心理障碍，和缺乏技巧，没有过多谈资，经验少，所以不懂得揣摩别人心理，不知道什么话该在什么场合说
康建萍
你清楚了自己欠缺的部分
康建萍
现在补上也不晚啊
匿名
你内在有一个孩子需要被我们关注到王薇为什么这么说
匿名
我还需要咨询吗
匿名
主要是心里的障碍
康建萍
你可以做决定啊
匿名
你看啊，我给人说话，尤其是我没有信心的时候，我都超级怕的
康建萍
过去的负面经历需要处理
康建萍
处理了负面经历，就不会那么怕了
匿名
比如说我的领导吧，我说话肯定要捡领导爱听的说，对吧，但是我一说一些夸她的，或者，和领导开的玩笑我都超怕，还可紧张，我想客服心理障碍之前，我不敢给领导开玩笑了，开个玩笑眼泪都出来了
匿名
你是我开玩笑为什么会有眼泪
匿名
怎么处理
匿名
我要做哪些努力？
孙茹
亲，你太紧张了是吗
匿名
是的
匿名
我一直想不通，那到底是什么心理，拍领导个马屁，给他说个他爱听的玩笑，对别人来说应该是本能吧
匿名
为什么对我来说难于登天
匿名
我无法处理好自己的心态
康建萍
别人也是慢慢练出来的
匿名
对我来说太可怕了，严重影响我的前途
匿名
康健平同事，你的意思是我这不算严重吗
匿名
超级在意别人评价的
康建萍
你在上大学之前没有练习这些
匿名
没有
康建萍
所以你没有这些经验很正常啊
康建萍
不学不练怎么能会呢？
匿名
康老师，你觉得这属于正常吗
康建萍
难道你觉得不正常吗？
康建萍
你学过法语吗？
匿名
过于沉闷，很严重，生活较压抑，不乐观
匿名
我很不开心，觉得事事不如人，就像改变
康建萍
你现在的生活与学生时代的生活一样吗？
康建萍
如果你没有学过法语，你能够阅读法语书籍吗？
康建萍
先处理你那些负面经历吧
康建萍
也许你需要心理咨询师的帮助
罗柳琼
您好
匿名
你好
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