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2018-07-16 04:52:14
抱抱TA
女 老师您好怎样解决心里郁闷?我总是把所有的事情都往坏处想,总觉的所有的人都对不起我,总是把所有人都往坏处想,整天都高兴不起来,半夜醒来也是想这些糟心的事情,总是失眠,我该怎样缓解?
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史丹凤
你好
周红梅
你好
徐惠泉
你好,你多大了?这样的行为模式多久了?
李恩贵
你好,建议做心理咨询调整
养成习惯了,做点别的事转移一下注意力
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女,我最近时常感觉郁闷,首先,身边朋友比我考试考得好我就很不爽,她一讲话我就讨厌她,故意不和她说话,我总觉得她很自以为是,一幅自高自大的样子;其次,跟家人聊天感觉他们总是不理解我,根本不关心我情绪特别差,感觉他们认为我在无病呻吟;最后,我特别怕自己以后不优秀,不成功,感觉周围人都会笑话我看不起我。怎么办,好郁闷…
(匿名)
女 我现在总感觉心理有一块大石头在我心里压着,每天都感觉心情郁闷上不来气,没有什么值得让我开心的事,原来是一个很容易相处的人,并且性格很开朗,现在却不是,感觉每天活在痛苦之中,可能是我太过敏感,自己难为自己,可我就是无法摆脱这种感觉,一点点小事就可以让我不开心良久,我本想善意的对待别人,可是我的老师总让我做出让步和退步,不知道是因为我看起来很好欺负还是什么原因,我总想原谅别人我的思想却不这样,难道我不是一个独立的个体,为什么我要事事让着别人,他们跟我有什么关系,我要这样,我却又不想跟老师同学的关系整的太过尴尬,只能将这一切埋在我心底,我想找人倾诉又不知道找谁,我不想让我妈妈太担心我,我的男朋友总是让我顺其自然不能很好的安慰我,我感觉我又没什么让我诉说所有的朋友,我感觉这样的我好像是生病了,我不想让我这样,我想改变自己,但我又无能为力
女 每天都不是很开心,晚上睡不着的时候多,很在意别人对我的评论看法,和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来,喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,总以为别人怎么样了是我的错,其实根本和我没啥关系,集中不了注意力,上课总在遛号,玩的时候也没法集中注意力,总想着学习,总觉得压力很大,没做的事很多,每天都很困,睡又睡不着,觉得所有人都不喜欢我,快疯了 。我该怎么办呢?谢谢大家了!
(匿名)
女 情绪不好是不是心里问题。有时经常想不好的事。你有什么办法?
女 你好!我经常感到郁闷,不开心,经常会多想把没的想成有的,有时不想说话,时不时难过。
女,女,可能是长时间积累下的问题 我是属于报喜不报忧的那一种 经常一晚上一晚上的睡不着觉 会想很多 会想很多 很悲观 而且会觉得身边可信的人越来越少 我也不知道该相信谁 身边之前亲近的人也走开了 不敢再对一个人那么好 我很想对爸妈好 可是有的时候控制不了自己的情绪会没有耐心 很多时候会一下子就很难过 很想流泪可是又不能 有的时候想找人说说话但又不知道说什么好 我不知道我怎么了 我不知道我该怎么办 我想有个人可以告诉我我是否出现问题 你可以不用说你好 意识到问题的必要情况下我会考虑找人聊天儿的
女 总感觉被淡淡的忧郁笼罩,不由自主想些不开心的事,有的甚至是还未发生的。告诉自己不值得不应该,要豁达,要宽容,可就是做不到,失眠焦虑。
女 专家速来 钱不是问题 速度请专家私聊我 我请求帮忙 速度 我超级好的朋友有中度抑郁症 刚才突然醒了给我说了很多 现在不理我了
女 我不知道自己出了什么问题。就是容易失眠。然后脑子里也没怎么想什么东西。就感觉要炸了一样 。。脑袋很疼很疼。真的我不知道我这是什么原因。我感觉再这样下去找不到问题的原因我差不多要人格分裂了。
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女 老师您好怎样解决心里郁闷?我总是把所有的事情都往坏处想,总觉的所有的人都对不起我,总是把所有人都往坏处想,整天都高兴不起来,半夜醒来也是想这些糟心的事情,总是失眠,我该怎样缓解?
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