女,21岁,感觉自己心理有毛病似的，就像是人格分裂，一会好一会坏 无论什么事都能影响到自己的心情 本来以为自己是大姨妈期间心情烦躁 后来发现不在大姨妈期间也是这样 最近也是在准备考研 不知道是不是压力大的原因 而且我是一名体育生 平时最愿意打排球 如今也没有办法去 每天就是处在学习的期间 感觉特别压抑 父母为了让我好好学习也付出了不少 可是我总是脾气特别暴躁 总是莫名其妙的跟他们发火 我自己也控制不住 有时候发完火以后自己也很后悔 我到底该怎么办啊 真的要赶快调整过来 再不调整过来 我连活下去的信心都没有了