男 我因为一个问题在心里困惑。以前一位朋友因为一些冲突而要求我下跪。而当时的我心里不知道为什么，就那么直挺挺的做了。我现在回想起对我当时的那种行为感到疑惑和扼腕痛惜。为什么当时没有对那种行为做出抗拒？以及苦闷自己为什么那么轻易的就做了？我现在每次回想起来都觉得有些惊恐，我该如何摆脱这种感觉？