陈芹心理咨询师
42岁
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36
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问
大专心理咨询专业教材
匿名
2018-07-23 15:28:20
抱抱TA
女 学习的时候无法集中注意力,脑袋里总想着一些画面,重复地想,想停下来但无法做到,心理压力很大,很
焦虑
,暑假给自己做了一大堆计划结果是看电视度过,很自责,但不知道怎么做,我该怎么办?
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王金波
您好!
蒋振宁
你该给自己要求低的目标
匿名
可是还是很焦虑
国云霞
你好,无法集中注意力,总想一些画面,想停下来却停不下来是从暑假才开始的吗?
匿名
不,很早了
李恩贵
你好,想的多动的少
匿名
嗯
匿名
我该怎么办
马琪
你好
张庆仪
您好!
张欣
你好
张银玲
你好
陈志显
您好
~
加我聊吧
女尊
我和你一样心里很聒噪,停不下来思考,平时看书的时候也经常晃神,我觉得是自己的意志力不够强,要多加培养。
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